El pasado 27 de octubre tuve la oportunidad de acudir a la apertura de CrossFit Gran Vía Madrid 28004, un original box deportivo de CrossFit situado en pleno centro de la ciudad. La imagen que me llevé fue realmente positiva, las novedosas y espectaculares instalaciones del centro sumadas al gran grupo de personas que componen el personal del centro, hacen de éste uno de los mejores del sector. Por estas razones y algunas que comentaré más adelante no he podido resistirme a incluirlo en el blog de Gimnasios por España.

Desde estas líneas felicitar a Rosa y Carlos por su gran trabajo e invitación y Arturo, head-coach del mismo, entre el gran grupo de profesionales con amplia experiencia y formación en CrossFit que conforman todo su staff. Crossfit Gran Vía es sin duda es un centro diferente, con las instalaciones y materiales más novedosos que tiene como objetivo la excelencia en la prestación de sus servicios. 

Un box de CrossFit en pleno corazón de Madrid con las mejores prestaciones y mejores profesionales. Su posicionamiento boutique lo convierte en el lugar ideal para la práctica de tu actividad preferida bajo la tutorización de los entrenadores altamente experimentados. Además cuenta con una amplia gama de actividades y materiales disponibles en el ámbito del crossfit. El box cuenta con un gran espacio diáfano de 6 metros de altura para poder desarrollar cualquier disciplina.

CrossFit Gran Vía 28004 destaca no solo por la cualificación sino también por la atención exclusiva y personalizada de todo su personal. En un espacio que permite la atención plena y constante a todos los usuarios por parte de los entrenadores, la práctica de cualquier tipo de actividad se lleva a cabo siempre de forma segura y enfocada a lograr de manera satisfactoria tus propios objetivos. 

A continuación os dejo el listado de sus servicios y actividades. Estoy seguro de que algunas de ellas os sorprenderán y os animo a que las probéis por vosotros mismos.

ACTIVIDADES:

• Crossfit: técnica de entrenamiento, que encadena movimientos de diferentes disciplinas al mismo tiempo, tales como la halterofilia, el atletismo o la gimnasia. La meta es desarrollar las capacidades y habilidades humanas.
• Crossfit woman: sistema MAS Project totalmente adaptado para mujeres, trabajando los movimientos básicos desde su inicio. La dinámica es la misma, un entrenamiento guiado en todo momento, pero adecuándonos a las necesidades de las chicas.
• Crossfit W.O.D.: MAS Training System es una nueva manera de entrenar con resultados espectaculares, accesible a todo el mundo, pues la auto superación es tu meta. Se define como un entrenamiento funcional de alta intensidad, compuesto por movimientos gimnásticos, de levantamiento olímpico y movimientos de acondicionamiento metabólico.
• Habilidades gimnásticas: el dominio de los levantamientos olímpicos (Snacht y Clean & Jerk) es una herramienta fundamental para el desarrollo de todo de nuestro potencial dentro del sistema MAS Training.

Y además:

• Stretching: sesión de 45 minutos intensos en la que realizamos una secuencia de estiramientos dinámicos y de FNP. Trabajaremos todos los grupos musculares de manera funcional.
• Ingravity: complemento ideal al trabajo de fuerza y acondicionamiento físico general puesto que incide en la ‘Propiocepción’ y ayuda a mejorarla consiguiendo un efecto profiláctico para evitar lesiones y una mayor eficiencia muscular.
• Defensa Personal: aprende a defenderte y además ponte en forma, prueba un método divertido y eficaz de mantenerte a salvo y además conseguir una buena condición física.
• Recam: RECAM Stunts, nueva empresa de especialistas de cine. Los profesionales de los que dispone cuenta con más de 10 años en sets de rodaje y más de 10.000 horas de formación.

Para el desarrollo de estas actividades, CrossFt Gran Vía 28004 cuenta con un numeroso grupo de personas compuesto por entrenadores del sector altamente cualificados. Con ellos conseguirás que tus entrenamientos sean lo más completos, intensos y con las progresiones y adaptaciones necesarias para conseguir tus objetivos. Además de esto contarás con materiales de alta calidad y prestación, ya que este centro colabora con ELEIKO®, la marca número 1 en el sector de CrossFit.

Por estas razones os animo a que vengáis a conocer este estupendo centro deportivo donde podréis practicar vuestra actividad preferida, descubriendo y potenciando vuestras capacidades físicas y mentales y disfrutando al máximo de la práctica deportiva.

Puedes obtener más información en su web: crossfit28004.com